Badesalz
Selbstgemachtes Badesalz
Ein Badesalz herzustellen dauert nur wenige Minuten und ist ein wunderbares Geschenk für deine liebste Freundin, Mutter oder Schwiegermutter.
So ein warmes wohlriechendes Bad schenkt Entspannung pur.
Dazu brauchst Du:
- 2 Tassen Salz (z.B. Meersalz, Stein-, Himalaya– oder Bittersalz)
- 2 EL Natron
- 1 EL Pflanzenöl (z.B. Mandel-, Kokos-, Jojobaöl)
- 15 -20 Tropfen ätherisches Öl, (z.B. 7 Tr. Rose, 6 Tr. Geranie, 5 Tr. Lavendel)
- ein schönes Glas
Zubereitung:
Zuerst das Salz und das Natron in einer Glasschale miteinander vermischen, dann das Pflanzenöl die ätherischen Öle dazu. Gut verrühren und in ein luftdichtes Glas umfüllen.
Optisch schön sehen darin auch noch z.B. getrocknete Rosenblütenblätter, Lavendel oder Kräuter aus.
Für ein Bad ca. 2-3 EL von der Mischung verwenden.
Beachte:
Kein basisches Badesalz verwenden, da dieses ausleitend wirkt und das ätherische Öl ja aber vom Körper aufgenommen werden soll. Das wäre sonst kontraproduktiv.
Deshalb entweder ein basisches Bad oder ein unterstützendes Bad mit ätherischen Ölen nehmen.
Tipp: Füge das Badesalz erst dem Wasser hinzu, wenn Du bereits einige Minuten in der Wanne sitzt und sich deine Poren durch die Wärme und das Wasser geöffnet haben. So profitierst Du optimal von den Ölen im Wasser.
Viel Freude beim selber Baden oder Verschenken !
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Allerliebste duftende Grüße
Ellen
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